잡다한것9 모르면 잠 못자는 밤에 소변이 자주 마려운 원인과 해결 방법 밤에 자다가 자주 소변이 마려워 잠에서 깨는 경험이 많다면, 단순한 생활 습관 때문이 아니라 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 이번 글에서는 야간 빈뇨(야간 다뇨)의원인과 이를 해결하는 방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 밤에 소변이 자주 마려운 원인1) 수분 섭취 및 생활 습관 문제✔ 취침 전 과도한 수분 섭취자기 전에 물, 차, 커피, 술 등을 많이 마시면 자연스럽게 소변량이 증가합니다.특히 카페인과 알코올은 이뇨 작용을 촉진해 야간 빈뇨를 유발할 수 있습니다.✔ 늦은 저녁에 커피나 차 섭취녹차, 홍차, 커피 등의 음료는 방광을 자극하여 배뇨 횟수를 증가시킵니다.✔ 과도한 나트륨 섭취짠 음식을 많이 먹으면 몸이 수분을 유지하려고 하다가, 밤에 신장이 소변으로 배출하게 되어 야간 소변 횟수가 늘어납니다.. 2025. 2. 23. 시간때우기 좋은 재밌는 사과게임 フルーツボックス 회사에서 업무 중인데, 친구가 재미있는 게임을 찾았다며 링크를 보내줬어요.게임 이름은 「フルーツボックス」, 즉 "과일 상자"라는 뜻이에요. ▼ 게임하러 가기 ▼無料ゲーム「フルーツボックス」화면 위를 마우스로 드래그해서 숫자의 합이 10이 되도록 사과를 둘러싸는 퍼즐 게임이에요.이렇게 합이 10이 나오는 지점을 찾고드래그해서 표시하면 이렇게 나와요완성시 이렇게 사라진답니다. iPad나 안드로이드 태블릿에서도 플레이할 수 있는데, 기기によっては 조금 느려질 수도 있답니다.www.gamesaien.com 디자인이 정말 귀엽게 생겼어요 😊게임 방식도 간단해서 금방 익힐 수 있는데요.화면 위를 마우스로 드래그해서,숫자의 합이 10이 되도록 사과를 둘러싸면 됩니다!예를 들어, 숫자가 떨어져 있어도 상관없어요. 합만.. 2025. 2. 23. 고속도로 CCTV 설치 위치와 주요 특징 고속도로 CCTV는 교통 상황을 실시간으로 파악할 수 있는 강력한 도구입니다. 이번 글에서는 CCTV의 설치 위치와 활용 방법, 교통 예보에 적용되는 원리를 알아보겠습니다.고속도로 CCTV 설치 위치와 주요 특징고속도로 CCTV는 전국 각지의 주요 도로 구간에 설치되어 있으며, 실시간 교통 정보를 제공하는 중요한 역할을 합니다. CCTV는 도로 관리와 사고 예방, 원활한 교통 흐름을 유지하기 위해 사용됩니다. 설치 위치는 주로 교통량이 많거나 사고 발생 가능성이 높은 구간에 집중됩니다.CCTV는 고속도로의 주요 분기점, 인터체인지, 터널 입구 및 출구, 급경사 도로, 교차로, 그리고 고속도로 진출입 램프 등 교통 흐름을 모니터링하기에 적합한 곳에 배치됩니다. 예를 들어, 경부고속도로의 서울 요금소 근처와.. 2025. 1. 29. 고속도로 CCTV로 실시간 교통 상황 확인하기 고속도로의 혼잡한 교통 상황을 미리 파악하는 가장 효율적인 방법 중 하나는 실시간 CCTV 확인입니다. 이는 각 지역별 교통 정보를 시각적으로 보여주는 도구로, 인터넷과 스마트폰을 통해 손쉽게 접근할 수 있습니다. 특히 명절 시즌에는 전국 주요 고속도로의 CCTV 화면이 실시간으로 제공되며, 교통 체증 구간이나 사고 상황을 미리 예측할 수 있습니다.CCTV 확인을 위해 가장 많이 이용되는 플랫폼은 국토교통부의 '로드플러스'와 한국도로공사의 '고속도로 교통정보'입니다. 이 두 서비스는 웹사이트와 모바일 앱을 통해 전국의 CCTV 영상을 제공합니다. 사용법도 간단합니다. 먼저 원하는 고속도로를 선택하고, 구간별로 설치된 CCTV 목록을 클릭하면 해당 화면이 재생됩니다. 이를 통해 사용자는 자신이 지나가야 할.. 2025. 1. 28. 이전 1 2 3 다음
